Viele Menschen haben das Image, dass Sake und Alkohol, wie Sake, schlecht für den Körper sind.
Es wurden jedoch Forschungsergebnisse bekannt gegeben, dass die in bestimmten Spirituosen enthaltenen Inhaltsstoffe, einschließlich Polyphenole in Wein, tatsächlich einen gesunden Körper produzieren und eine diätetische Wirkung haben können.
Sake hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Es ist ein einfaches Getränk aus Reis und Wasser, aber es stellt sich heraus, dass es viele Nährstoffe enthält.
Hier werden wir die unerwarteten gesundheitlichen Vorteile von Sake vorstellen.
Sake enthält viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe
In den letzten Jahren wurden Fortschritte bei der Erforschung alkoholischer Getränke erzielt, die als schädlich für den Körper eingestuft wurden, und es wurden zahlreiche Forschungsergebnisse gemeldet.
Zusammenfassend wurde festgestellt, dass Sake Nährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine, organische Säuren und Mineralien enthält, die für die Bildung des menschlichen Körpers wesentlich sind.
Insbesondere in Bezug auf Aminosäuren wird berichtet, dass Sake unter vielen alkoholischen Getränken am häufigsten vorkommt.
Die Wirkungen von Nährstoffen sind in hohem Maße 3. "Appetitverstärkung", "Hautaufhellungseffekt", "Auffrischungseffekt".
Appetit
Die in Sake enthaltene Aminosäure enthält eine Aminosäure namens Tryptophan.
Dieses Tryptophan ist eine "essentielle Aminosäure", eine Aminosäure, die nicht im Körper synthetisiert wird und nur von außerhalb des Körpers eingenommen werden kann.
Obwohl es Tryptophan ist, unterstützt diese Aminosäure die Funktion der Vitamin B-Gruppe im Körper und fördert die Sekretion des Wachstumshormons.
Es ist auch als Aminosäure bekannt, die den Appetit steigern und Müdigkeit lindern soll. Der Appetit lässt mit zunehmendem Alter oder im Sommer nach.
Die Tatsache, dass Sie nicht essen können oder können, hat einen großen negativen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Deshalb kann man sagen, dass Tryptophan, das den Appetit fördert, ein Getränk ist, das Ihrer Gesundheit hilft.
Wenn Sie jedoch mit steigendem Appetit Sake trinken und essen, verursacht dies Diabetes und Fettleibigkeit.
Lassen Sie uns in allem „moderat“ bleiben.
Hautaufhellende Wirkung
Als nächstes kommt der hautaufhellende Effekt. Viele von Ihnen wissen vielleicht, dass Sie bei der Herstellung von Sake Koji verwenden.
Der resultierende Sake enthält "Kojisäure". Kouji ist bei Schönheitsprofis sehr beliebt und wird von vielen Menschen geliebt.
Kojisäure greift Melanozyten an, die die Quelle für Flecken und Sommersprossen sind, und blockiert die Melaninproduktion.
Kosmetikunternehmen achten auch auf die Funktion von Kojisäure, und Kojisäure ist in vielen Produkten enthalten, aber Kojisäure hat die wesentlichen 3-Bedingungen für "Wirksamkeit", "Stabilität", "Sicherheit". Es ist nützlich als "unverzichtbare Schönheitszutat".
Der Grund, warum das Forschungsteam eines Kosmetikunternehmens der Meinung war, dass „Kojisäure einen aufhellenden Effekt hat“, war, dass Herr Tsujis Hand so weiß und schön war.
Effekt aktualisieren
Tryptophan, eine Aminosäure, die in Sake enthalten ist und im Abschnitt über Appetitsteigerung vorgestellt wurde, geht es nicht nur darum, den Appetit zu verbessern und sich von Müdigkeit zu erholen.
Es ist eine wichtige Aminosäure, die auch ein Rohstoff für Serotonin ist, ein Beruhigungsmittel für das Gehirn. Alkoholische Getränke haben neben Sake grundsätzlich die Wirkung, die Sekretion von Serotonin zu fördern.
Serotonin kann Stress abbauen und Ihre Stimmung auffrischen. Es ist auch eine Substanz, die Emotionen wie Angst und Furcht unterdrückt und auch Ärger und Irritation lindert.
Da Sake mehr Tryptophan enthält als andere alkoholische Getränke, wirkt es sehr erfrischend und ist nützlich in Situationen wie „Ich möchte meine Stimmung ändern“ oder „Ich möchte meine Gefühle ändern“.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aminosäuren im Interesse?
Apropos Aminosäuren, ist es nicht ein bekanntes Schlüsselwort in Informationsprogrammen? Wenn Sie davon gehört haben, wissen Sie wahrscheinlich nicht viel darüber, welche gesundheitlichen Vorteile es tatsächlich hat.
Die eigentümliche „Bitterkeit“, die Sie verspüren, wenn Sie Sake trinken, ist eigentlich auf Aminosäuren zurückzuführen. Wenn Sie sie im Detail einführen, wird sie als Einfluss von Aminosäuren wie Valin, Leucin, Arginin, Prolin und Isoleucin angesehen.
Die einzigartige "Süße" von Sake beruht auf Alanin, Histidin und Arginin.
"Nährstoffe" wie Aminosäuren werden in der Regel als geschmacksneutral empfunden, haben jedoch einen erheblichen Einfluss auf den menschlichen Geschmack.
Valin
Valin, eine in Sake enthaltene Aminosäure, wirkt mit Muskeln und Leber zusammen mit Leucin und Isoleucin und wird metabolisiert, um eine Energiequelle zu werden.
Leicht verständliche Funktionen sind Aminosäuren, die zur Verbesserung der Ausdauer, zur Linderung von Müdigkeit und zur Verbesserung der Immunität nützlich sind.
Leucin
Wie oben erwähnt, wirkt es auf Leber und Muskeln mit Valin und Isoleucin. Es ist auch bekannt für die Verbesserung der Leberfunktion und die Anpassung des Blutzuckerspiegels.
Leicht verständliche Effekte wie Valin heben die Müdigkeit wieder auf und verbessern die Immunität. Sie können auch Ausdauerverbesserungen erwarten.
Isoleucin
Wie oben beschrieben, wirkt es auf Muskeln und Leber mit Valin und Leucin. Im Gegensatz zu Valin und Leucin kann erwartet werden, dass es auch auf das Nervensystem wirkt.
Da es sich auch um einen Erregungssender handelt, wird gesagt, dass es möglich ist, eine große Menge an Informationen in kurzer Zeit zu speichern, da der Kopf klar arbeitet.
Es ist sehr bekannt als Zutat zur Entspannung und Verbesserung des Gedächtnisses.
Arginin
Arginin ist eine bekannte Zutat für Sportler und Bodybuilder, die ihre Muskeln und sportlichen Leistungen verbessern möchten.
Zusätzlich zur Verbesserung der Muskelkraft, des gesunden Gehirneffekts und der Immunität ist es auch ein Inhaltsstoff, von dem ein hoher Ernährungseffekt erwartet wird.
Wenn Arginin im Körper fehlt, kann es zu Falten und Muskelschwäche kommen, was zu sexuellen Störungen und Unfruchtbarkeit führen kann.
Arginin ist sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers und ein Bestandteil, der nicht übersehen werden darf.
Proline
Prolin ist eine schöne Aminosäure für Frauen. Es soll eine Funktion zur Fettverbrennung haben.
Es ist hauptsächlich in Pflanzen enthalten und ist ein Inhaltsstoff, der die Photosynthese fördert und die Zuckerproduktion erhöht.
Prolin soll eine ernährungsphysiologische Wirkung haben sowie die Regeneration von Müdigkeit und die Pflege der Haut, so dass es eine Aminosäure ist, die von allen, die sich für Schönheit und Gesundheit interessieren, nicht zu übersehen ist.
Alanine
Alanin ist eine gute Aminosäure für Trinker, die den Alkoholstoffwechsel fördert und die Leberfunktion schützt.
Sake zu trinken und den Alkoholstoffwechsel zu fördern, scheinen widersprüchliche Bestandteile zu sein, aber es kann auch erwartet werden, dass es die Insulinsekretion fördert und lipolytische Enzyme aktiviert.
Die Wirkungen, die leicht zu verstehen sind, sollen die Fettverbrennung und die den Alkoholabbau fördernde Wirkung sein.
Histidin
Histidin ist hauptsächlich eine Aminosäure, die mit dem Wachstum zusammenhängt und besonders nützlich für Kinder ist.
Es ist bekannt, dass es die Nervenfunktion beeinflusst, und es kann erwartet werden, dass es das Appetitzentrum unterdrückt und die Fettverbrennung im Körper unterstützt.
Es ist auch eine Zutat, die eine wichtige Rolle beim Wachstum und der Reparatur von Gewebe spielt. Es ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Förderung des Wachstums, der Diätwirkung, der Verbesserung der Immunität und der Verbesserung der Erkältung spielt.
Peptide mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen
Unter den in Sake enthaltenen Aminosäuren sind „Peptide“, die durch Kombination von mehr als 2-Aminosäuren gebildet werden, Bestandteile, die verschiedene Gesundheitszustände unterstützen.
Ein typisches Peptid senkt den Blutdruck. In den letzten Jahren hat die Verwestlichung der Ernährungsgewohnheiten in Japan Fortschritte gemacht und das Risiko erhöht, durch den Lebensstil bedingte Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes auszulösen.
Weder Bluthochdruck noch Diabetes können von sich aus schwerwiegende Symptome hervorrufen, aber sie erhöhen das Risiko, Krankheiten auszulösen, die Organe wie Herz, Gehirn, Leber und Nieren schwer schädigen.
Es ist zu erwarten, dass Peptide gegen solche modernen Krankheiten stark wirken. Insbesondere ist damit zu rechnen, dass es ein Verstopfen des Blutes verhindert und die Durchblutung fördert.
Daher hilft es, Erkältung und Schultersteifheit zu beseitigen, die durch den Blutfluss verursacht werden. Die Durchblutung ist ein sehr wichtiger Punkt für die menschliche Gesundheit.
Bei normaler Durchblutung sind verschiedene Effekte zu erwarten, der Anti-Aging-Effekt ist jedoch auffällig.
"Altern" wird durch Stagnation des Blutflusses beschleunigt, z. B. durch ergrautes Haar, Flecken, Falten und verminderten Stoffwechsel.
Aus diesem Grund trägt die Einnahme einer bestimmten Menge des in Sake enthaltenen Peptids in Kombination mit der oben beschriebenen Wirkung von „Kojisäure“ dazu bei, einen jugendlichen Körper und Geist für immer zu bewahren.
Von Peptiden wird erwartet, dass sie sowohl das Gedächtnis als auch die Schönheit verbessern. Dies bedeutet, dass Anti-Aging-Effekte auch in Bezug auf die Gehirnfunktion zu erwarten sind.
Es kann schwer zu glauben sein, dass Alkoholkonsum Ihnen helfen kann, Ihr Gedächtnis zu verbessern.
Sake enthält jedoch tatsächlich viele Peptide, und verschiedene Studien haben gezeigt, dass verschiedene Studien gezeigt haben, dass die Verhinderung einer Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses und die Fabrikaktion der Gedächtnisfähigkeit erkannt wurden.
Sake enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren
Aminosäuren sollen die Quelle des Lebens sein. Und es ist auch der Nährstoff mit der ältesten Geschichte unter den Nährstoffen, die auf der Erde existieren.
Es wird gesagt, dass es in der Natur mehr als 500-Aminosäuren gibt, aber es gibt nur 20-wichtige Aminosäuren, die mit der Lebenserhaltung zusammenhängen.
Von diesen 20-Aminosäuren können nichtessentielle 11-Aminosäuren im menschlichen Körper gebildet werden, die übrigen 9-Aminosäuren können jedoch nicht im Körper synthetisiert werden und müssen von außerhalb des Körpers aufgenommen werden. Es gibt keine Möglichkeit zum Verschlucken.
Diese verbleibenden 9-Typen werden als "essentielle Aminosäuren" bezeichnet, es handelt sich jedoch um Valin, Leucin, Isoleucin, Threonin, Tryptophan, Histidin, Phenylalanin, Methionin und Lysin.
Obwohl nur die im vorigen Abschnitt eingeführten Aminosäuren enthalten sind, wird der Schluss gezogen, dass Sake all diese essentiellen Aminosäuren enthält, 9, sodass es sich um ein Getränk handelt, das für die Lebenserhaltung nützlich ist.
Wenn Aminosäuren mit Lebensmitteln konsumiert werden, müssen viele Arten von Lebensmitteln in großen Mengen konsumiert werden, was nicht realistisch ist.
Ich bin jedoch sehr froh, dass es von alkoholischen Getränken genommen werden kann, die Getränke wie Sake sind und glücklich genossen werden können.
Achten Sie darauf, nicht zu viel zu trinken! Für alles ist die richtige Menge zu empfehlen
Sake enthält alle essentiellen Aminosäuren und ist somit ein hervorragendes Getränk, das nicht nur für seine Gesundheit, sondern auch für seine Schönheit zu erwarten ist.
Als leicht verständliche Erfahrung für diejenigen, die japanischen Sake getrunken haben, gibt es etwas, das den Körper flauschig macht. Dies liegt jedoch daran, dass die Komponente Adenosin die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung fördert, sodass der Körper warm wird Deshalb.
Es beseitigt nicht nur die kalten und steifen Schultern, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden, sondern es kann auch erwartet werden, dass es Stress und Probleme verursacht.
Achten Sie darauf, nicht zu viel zu trinken, da dies verschiedene Auswirkungen hat. Der Sake mit den meisten Aminosäuren soll Junmai Ginjo sein, obwohl es je nach Marke Unterschiede gibt, haben 16 bis 17 auch Alkoholgehalt.
Es ist kein schwacher Alkohol, daher kann es zu Kater und Manie kommen.
Es wäre kontraproduktiv, weiterhin jeden Tag so zu trinken. Der beste Weg, die gesundheitlichen Vorteile von Sake zu genießen, ist „1 Tag 1 kombiniert“.
ま と め
Wie war es
Es stellt sich heraus, dass Sake alle essentiellen 9-Aminosäuren enthält, die im Körper nicht synthetisiert werden können.
Darüber hinaus ist Kojisäure, die unter Verwendung des zur Herstellung von Sake erforderlichen Koji enthalten ist, ein sehr sicherer kosmetischer Inhaltsstoff, den viele Kosmetikhersteller kosmetischen Produkten hinzufügen.
Sake ist eine ausgezeichnete Zutat, die viele notwendige Zutaten für Gesundheit und Schönheit enthält.
Dies ist für die in Japan lebenden Menschen leicht zu erreichen.
Es ist eine Schande, keine Getränke wie die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel in der Nähe zu verwenden.
Warum trinkst du nicht die richtige Menge und erlebst die vielen Wirkungen von Sake?
